Empecé a escuchar ASMR hace unas semanas y acudo a ello cuando no puedo conciliar el sueño de madrugada. Pero no lo hago porque los sonidos me relajen, sino porque me distraen, durante unos segundos, durante unos segundos intermitentes y agonizantes, de mis propios pensamientos, que son los que me impiden dormir.
No puedo detener el flujo en mi cerebro; siempre está ahí, continuo. No se interrumpe y es un manar incesante que corretea y, a veces, empuja las paredes de mi cráneo. Si cierro los ojos, puedo visualizar cómo olas de pensamiento, de murmullos, de temáticas agolpadas unas encima de otras, al lado de otras, debajo de otras, pisadas y aplastadas, bloqueadas, dispersas, abstractas, terribles, delicadas, pero, sin duda, indomables, se pasean rozando mis párpados.
Abro los ojos, me siento de nuevo en la cama, miro por la ventana; la luna no está, por lo que no hay nada que me consuele. Me levanto, me vuelvo a sentar, me tumbo: Pienso que tumbarme será una ayuda para comenzar el proceso de la conciliación del sueño. Una mentira. Cierro los ojos de nuevo. Otra mentira. Así las mentiras y así mis noches y mis veladas.